Всі секрети масажу каменями

Стоун-терапія – це особливий вид масажу, унікальна оздоровча процедура, яка в усьому світі практично не має аналогів. Сьогодні цей метод релаксації і оздоровлення організму є досить популярним серед жителів великих міст і мегаполісів, його ефективність визнана більшістю фахівців і тих простих людей, які вже випробували його вплив на собі особисто.

Результат процедури – це прекрасний настрій, відмінний стан духу і миттєве підвищення рівня життєвого тонусу, а також загальна фізична гармонія і позбавлення від багатьох неприємних відчуттів усередині організму, які могли мучити вас впродовж багатьох років. Що ж це за чудо-процедура така?

Стоун-терапія – це особлива технологія масажу, в якій використовуються природні камені.

Весь процес заснований на реальному вплив контрастних температур на організм людини, масаж з постійною зміною гарячих і холодних каменів вводить людину в особливий стан гармонії та релаксації, відганяючи всі неприємні відчуття тяжкості, стимулюючи енергетичні центри організму.

Якщо говорити в двох словах, то це масаж, який здійснюється гарячими і холодними каменями з використанням точкового масажу. На думку фахівців, така терапія здатна позбавити від багатьох недуг, поправити стан імунної та ендокринної системи, посприяти нормалізації артеріального тиску, а також благотворно впливати на серце і судини.

Приємні погладжування ковзних каменів здатні позбавити від важких головних болів, сильних м'язових болів (наприклад, після важких фізичних навантажень), а також поліпшити процеси травлення і навіть позбавити від безсоння!

Стоун-терапія здатна надавати сприятливий вплив і на нервову систему, вона є ефективним засобом для лікування депресій, неврозів, перевтоми і стресів, які вже, останнім часом, стали вічними супутниками сучасного і активної людини.

Якщо ніяких подібних проблем немає, то масаж з використанням стоун-терапії є прекрасним засобом для загального розслаблення і підняття настрою, адже повільне просування чергування гарячих і холодних каменів по всьому тілу, здатне залишити справжнє відчуття «польоту».

До сивим витоків

Виявляється, історія появи такої дивовижної терапії почалася задовго до того, як сформувалося сучасне суспільство, адже ще в Месопотамії використовували великі гарячі камені для лікування багатьох недуг.

Про корисні властивості самих звичайних каменів знали ще древні індіанці і римляни, лікувальні властивості яких високо цінувалися і використовували в ті часи. Американські корінні жителі були переконані в тому, що камені – це не просто природні породи, це справжні варти світу, які пам'ятають все, що відбувалося в ньому ще до появи людства на Землі.

Якщо вірити індіанського досвіду, то каміння – це справжнє енергетичне поле, результат взаємодії всіх чотирьох стихій – вони були народжені землею, а за довгі століття існувань увібрали в себе колосальну кількість енергії сонця, вітру і води.

Тільки вдумайтеся: більшість людей досі сприймають камінь, як особливий оберіг, купуючи собі камінці-амулети на щастя або на удачу, від пристріту або для виконання бажань.

Шамани і лікарі використовують у своїх обрядах спеціальні кристали й каміння певних порід. Методика використання гарячих каменів для розслаблення перенапружених м'язів і інших лікарських цілях активно практикувалася ще в Стародавньому Китаї, в часи правління династії Чанг.

Китайці вірили, що особлива енергія заряджених каменів здатна нейтралізувати негативну енергетику людини, накопичену за довгий час, а також усувати стреси і напруги.

Під дією гарячих каменів видаляється зайва рідина з організму, здійснюється локальне розширення судин, що сприяє виведенню шлаків і токсинів з організму.

Як це діє?

Як би це дивно не звучало, але люди, які жили багато тисяч років тому, не помилялися, такі процедури дійсно є дуже корисними і ефективними і, як раз-таки, вся справа в температурному впливі каміння, яке поєднується з елементами рефлексотерапії.

Вірити чи ні в енергетичну силу каменів – справа, як мовиться, особиста, але, напевно, щоб зробити якісь певні висновки, необхідно випробувати дану терапію безпосередньо на собі.

Під час такого сеансу масажу використовують певну кількість каменів, ви думаєте, що для цього підійдуть будь-які гладкі камені, нагріті або охолоджені до певної температури?

А от і ні, не все так просто. Професійні масажисти зазвичай використовують 54 гарячих каменю з чорних порід (зазвичай вулканічного походження), які дуже довго зберігають тепло. Для холодної терапії використовують білі камені, зазвичай це прохолодні шматки білого мармуру, гладкі і обтесані рівно настільки, щоб вони не зісковзували зі спини та інших частин тіла під час процедури.

Деякі майстри під час процедури використовують напівдорогоцінне мінерали, які сприяють вивільненню енергії і є потужним ліками проти багатьох недуг.

Стоун-терапія починається з масажу гарячими каменями стоп, потім рухи плавно переходять на гомілки, стегна і руки, все відбувається повільно і плавно, добре прогріваючи розслаблені м'язи.

Після майстер починає використовувати холодні камені, викликаючи контрастні відчуття на різних ділянках тіла, все повторюється і постійно чергується, що в якийсь момент вже неможливо збагнути, якими ж камінням майстер працює в даний момент.

Основною перевагою такої терапії в порівнянні із звичайним масажем, є наявність контрастного температурного впливу, який протікає на глибинних рівнях людського організму.

Принадність такої процедури ще й у тому, що вона обов'язково проводиться у правильній обстановці: приглушене світло, розслаблююча музика, а також супровідна ароматерапія. Тривалість сеансу від 45 хвилин до 1,5 годин, по закінченню часу настає душевна рівновага, людина збагачується зарядом бадьорості і енергії на тиждень вперед.

Кому терапія камінням протипоказана?

Виявляється, у такого прекрасного і потужного знаряддя боротьби з багатьма недугами, все-таки існує свій список протипоказань. У нього входять:

  • Вагітні жінки;
  • Люди, які мають шкірні захворювання. Пов'язаний цей пункт зі специфікою процедури: постійні температурні зміни ведуть до змін вологості шкіри, що може викликати побічні ефекти, особливо у людей, які страждають на псоріаз, екзему та ін;
  • Масаж протипоказаний при наявності переломів, забоїв, пошкодженнях внутрішніх органів.

Читай також: