Топ 10 причин назавжди відмовитися від алкоголю

Ви вже давно хотіли б відмовитися від такої залежності, але досі чомусь так і не прийшли до цього? І це не дивлячись на те, що кожному відомо: алкоголь – це погано, причому абсолютно неважливо, у яких дозах ви його приймаєте, «тільки по святах» чи достатньо «регулярно».

Звичайно, у нього є якісь переваги, наприклад, при помірному пиття здійснюється профілактика судинних хвороб, та ось тільки втриматися на цій тонкій грані «поміркованості» вдається далеко не кожному.

Як результат – численні проблеми зі здоров'ям, проблеми в особистому житті і трагедії особистого характеру, які, можливо, не зустрічаються на кожному кроці, але все-таки мають місце бути.

Дослідження показують, що в нашій країні, в середньому, кожен шостий людина повністю відмовляється від алкоголю, у кожного на те свої причини, але чому б і іншим не наслідувати позитивний приклад?

Якщо ви досі не відмовилися від такої шкідливої звички, то, ймовірно, не знайшли вагомої причини, яка б перекреслила всі надумані «гідності» алкоголю. Ми запропонуємо вам свій топ-10 причин, які, можливо, перевернуть ваше сприйняття і допоможуть позбутися згубної звички.

  1. Сама головна і сама незаперечна причина, яка змушує багатьох відмовитися від вживання алкоголю, це, звичайно ж, його шкідливий вплив на здоров'я людини. Ви, напевно, не раз чули про його негативному впливі, але навряд чи знали, що, в середньому, людина, регулярно вживає спиртні напої в невеликому обсязі (хоча б раз в тиждень), вже до 30-ти років буде мати значний список хвороб, пов'язаних зі шлунком, печінкою, серцем, нирками та статевої системою. Не всім відомо, що під впливом алкоголю серце збільшується, на його тканинах утворюються рубці, які призводять до різного роду інфарктів.
  2. А ви знали, що навіть одноразове вживання такої отрути, а інакше його не можна назвати, здатне знищувати декілька тисяч клітин головного мозку! Цей процес безповоротний: еритроцити під впливом алкоголю склеюються, сприяють закупорці микрокапилляров, що призводить до кисневого голодування, і, згодом, загибелі нейронів, які виводяться з сечею. Результат – деградація і розлад особистості.
  3. Ні для кого не секрет, що від стану вашого здоров'я безпосередньо залежить і ваш зовнішній вигляд: набряки, мішки під очима, блідість, погані зуби і погана фізична форма – все це наслідки вживання алкогольних напоїв. Привести себе у форму, особливо з плином часу, буде все складніше, у всякому разі, якщо ви не встигнете вчасно відмовитися від згубної звички.
  4. Ви збираєтеся планувати дітей? Тоді враховуйте, що будь-які алкогольні напої впливають на структуру генетичного коду людської ДНК. Вже давно доведено, що більша частина випадків народження дітей з відхиленнями в стані здоров'я і відстають у розумовому розвитку, це діти, вироблені на світ від батьків, що вживають спиртне.
  5. Комусь може здатися, що чарка горілки або пара келихів вина може підняти настрій, впоратися з проявами депресії і відвернути від будь-яких проблем. Насправді ж – це стан оманливе. Як і будь-який наркотик, алкоголь занурює людину в стан ейфорії, яке впливає на психіку протягом 1-1.5 годин. Після ж настає депрессионное стан, який може супроводжуватися спалахами агресії і навіть панічного страху. Ступінь реакції знижується, затуманюється розум, а нормальне мислення в такому стані стає неможливим, що і призводить до численних нещасних випадків на ґрунті алкогольного сп'яніння: аварії, вбивства, побутові сварки і так далі.
  6. Спиртні напої стимулюють усі хронічні захворювання, які є в організмі, а його продукти розпаду підточують життєві сили людини, знижуючи його розумову і фізичну активність.
  7. А ви коли-небудь замислювалися над тим, скільки грошей іде на таке «задоволення»? Навіть якщо може здатися, що пляшка чогось міцного, в середньому, коштує не так вже і дорого, то порахуйте, скільки грошей, в цілому, йде за місяць. А за рік? Кожне свято, кожна зустріч з друзями і так далі. Якщо порахувати все разом, то на ці гроші можна було порадувати чимось рідних, купити гарний подарунок дитині чи, можливо, виконати якусь свою давню мрію.
  8. Вірите чи ні, але кожне вживання спиртного сильно діє на духовний світ людини, а, якщо бути точним, закриває чакри на 2-3 роки, з допомогою яких здійснюється зв'язок людини з божественною енергією. Виявляється, однієї віри в Бога замало, можливо, для когось це не аргумент, однак, знати про це варто.
  9. А ви замислювалися над тим, кому це вигідно? Ми п'ємо алкогольні напої, просаживаем на них свої гроші і здоров'я, а хтось на цьому непогано заробляє. По суті, хтось наживається на чужому горі, залишаючись безкарним, а, скоріше, навпаки, винагородженим.
  10. На жаль, люди, які регулярно вживають спиртне, рідко залишаються на межі дозволеного, все більше пристращаясь до чарці оковитої. В результаті такої залежності, змінюється соціальна життя людини: не на одній роботі не будуть терпіти постійний запах перегару, запізнення і заплывшее особа, коло спілкування змінюється, а людина, поступово, все більше замикається у своїх проблемах і комплексах.

Читай також: