Що таке фукус і чим він корисний?

Сучасна медицина з великим успіхом використовує не тільки наземні рослини, але і дари підводного світу. Вченими давно доведено ефективність застосування препаратів, зроблених на основі бурих водоростей. Та й косметологія активно використовує цей клас в різних процедурах. Одним з найбільш широко застосовуваних бурих водоростей вважається фукус. З-за зовнішнього вигляду його ще називають «морський виноград», «морський дуб» або «цар водорость».

Опис і місця проживання

Фукус являє собою розгалужений кущ, який досягає 50 см у висоту і прикріплений канонічним підставою до каменя. Стебло невелике, гілки плоскі, шкірясті, з повітряними бульбашками.

Морський виноград можна зустріти в прибережних кам'янистих зонах по всій земній кулі. Але найбільше ці рослини «облюбували» Британські острови і північно-східне узбережжя Північної Америки. Промисловий видобуток фукуса здійснюється в Білому морі.

Цілющі речовини

З 19 видів морського дуба найкориснішим вважається фукус пузирчастий. Його широко використовують у медичній практиці, в косметології і часто вживають як добавку до їжі. Це пов'язано з унікальним складом, в якому міститься велика кількість вітамінів, амінокислот, мікроелементів, полісахаридів, альгинатів, поліненасичених жирних кислот.

Крім цього, в бурих водоростях виявлено речовину фукоїдан, що володіє яскраво вираженими властивостями, такими як:

  • противірусна;
  • імуномодулююча;
  • антиоксидантну;
  • протипухлинний;
  • антибактеріальне;
  • протизапальний;
  • антикоагулянтну;
  • гепатопротекторну.

Також в морському винограді присутній альгінова кислота, що є природним антацидами, що застосовуються для усунення печії. Крім того, ця речовина високоефективно в адсорбировании радіонуклідів і важких металів.

Ще одним ключовим мікроелементом, що перебувають у складі фукуса, є йод. Важко недооцінити його найважливішу роль у людському організмі. Ця речовина відповідає за нормальне функціонування щитовидної залози, центральної нервової системи і зростання дитини.

Боротьба за красу

Жінки з задоволенням використовують косметологічні засоби, у складі яких вказаний фукус. Цей дар підводного світу є компонентом багатьох кремів, сироваток і масок, живлять, тонізуючих і насичують шкіру вологою. Крім того, комплекс вітамінів, полісахаридів і мікроелементів, що містяться в бурих водоростях, виконує такі важливі функції, як:

  • активізацію обміну речовин;
  • поліпшення мікроциркуляції;
  • виведення токсинів;
  • відновлення епідермісу після стресів;
  • вирівнювання рельєфу;
  • зміцнення судин;
  • повернення пружності і еластичності шкірного покриву.

Також екстракти фукуса використовують шампуні, кондиціонери і маски для волосся. Його корисні речовини благотворно впливають на стан шкіри голови, внаслідок чого поліпшується стан локонів, зміцнюються цибулини, збільшується густота волосся, з'являється природний блиск.

Прибираємо целюліт і розтяжки

Морський дуб широко застосовують в косметологічних процедурах для корекції фігури.

Професійні продукти для обгортань, представлені у вигляді мікронізованого порошку фукуса пухирчастого, успішно борються з целюлітом, локальними жировими відкладеннями, активують ліполіз, покращують мікроциркуляцію, сприяють виведенню токсинів.

Також для обгортань і пілінгу використовують грязьові маски, до складу яких крім морського винограду входять ламінарії, спіруліна та інші бурі і синьо-зелені водорості. Такі процедури очищають епідерміс, насичують її вітамінами і мінералами, виводять токсини, зайву рідину, чинять протизапальну дію.

Морський виноград також присутня в порошку з водоростей для прийняття ванн. Така процедура називається бальнеотерапія. Після проходження курсу поліпшується стан всього епідермісу, відновлюється мінеральний баланс шкіри, активізується обмін речовин, поліпшується кровообіг.

Цю рослину застосовують не тільки в порошкоподібному стані, але і у вигляді масляного продукту, використовуваного для усунення та профілактики розтяжок. Масло інтенсивно зволожує шкіру, пом'якшує її, покращує еластичність волокон, стимулює оновлення клітин епідермісу.

Створюємо струнке тіло

Порошок з бурих водоростей часто використовують для схуднення. У своєму складі вони мають непереваримые сполуки, які набухають у шлунку і пригнічують відчуття нового голоду. Крім цього, морський виноград покращує метаболізм, видаляє зайву воду з організму, яка проявляється набряками і гіпертензією, і завдяки наявності фукоксантина сприяє спалюванню зайвого жиру. Також він покращує осмотичний обмін і прискорює виведення токсинів.

Для приготування суміші беруть 1 ч. л. (з гіркою) сухого порошку, розводять окропом і приймають 2 рази на день під час їжі або додають в коктейлі.

Покращуємо загальний стан організму

В аптеках продаються біологічно активні добавки, створені на основі фукуса пухирчастого. Їх застосовують для різних цілей, таких як:

  • поліпшення стану шкіри, волосся і нігтьових пластин;
  • усунення йододефіциту;
  • зміцнення імунітету;
  • відновлення обміну речовин;
  • антиоксидантного захисту клітин;
  • адсорбції важких металів;
  • усунення печії;
  • підтримання організму в період дієт.

Порошок з листя цієї рослини також можна використовувати в якості приправ до різних страв, посипати їм бутерброди.

Корисний не всім

Фукус протипоказаний особам, що страждають захворюваннями щитовидної залози і мають надлишок йоду в організмі. Застосування бурих водоростей дозволено тільки після консультації лікаря для наступних категорій громадян:

  • вагітним і годуючим жінкам;
  • дітям до 6 років;
  • літнім людям.

Використання морського винограду допоможе вирішити не тільки естетичні проблеми, але ще поправить здоров'я і поліпшить загальне самопочуття.

Читай також: