Що робити при низькому серцевому тиску?

Низький тиск позначається в медицині терміном «гіпотонія», а по-науковому це звучить як артеріальна гіпотензія. У такому разі тонометр показує результати вимірювання тиску з цифрами нижче 105/70 мм рт. ст. Подібний стан найчастіше супроводжується запамороченнями, слабкістю, нудотою та головним болем. Іноді навіть трапляються непритомність, а точніше синкопе стану.

Причини

1. Вроджена особливість вегетативної нервової системи. Ці люди належать до астенічного типу і відрізняються блідою шкірою, русявим або світлим волоссям, тендітною статурою. Таких випадків лише 7% від загальної маси. Такі люди не дуже витривалі, з-за чого у них низька працездатність. Але вони ведуть дуже активний спосіб життя і не відчувають своє низький тиск. Правда, при цьому підвищення тиску до показників 120/80 переноситься ними дуже проблематично.

2. Вегетосудинна дистонія гіпотонічного типу. При дистонії тиск у всіх нестійке. Але відбувається це по-різному. Є два варіанти хвороби: ацетилхолиновая (парасимпатична) і симпатоадреналовая.

У наднирковій залозі виробляються гормони стресу: агресивний гормон адреналін, який діє збудливо, провокує прилив крові до голови, викликає відчуття жару, підвищує пітливість, а в результаті і тиск. Також спостерігається агресивна дратівливість і раздражительно-похмурий настрій, який психіатри називають дисфорією. Крім того, виробляється ще й гормон слабкості ацетилхолін, який, навпаки, знижує тиск, викликаючи озноб, холодний піт, відчуття слабості, туги і слабкості.

Трапляються і змішані напади, коли чергуються адреналінова і ацетилхолиновая реакції. Таким чином спостерігаються скачки тиску. Людини в прямому сенсі слова кидає то в холод, то в жар.

3. Зниження тиску може провокувати і серцева недостатність. Це трапляється тоді, коли серце погано качає кров і судинний тонус послаблюється. Іноді подібний стан проявляється через запальних хвороб серця міо - і ендокардитів. У половині випадків вони є ускладненнями в результаті перенесеного грипу або ангіни. Також низький серцевий тиск є супутником захворювань, пов'язаних з порушенням нервової регуляції серця. Мова йде про блокадах і різних аритміях. Подібні порушення можна без проблем визначити за допомогою ЕКГ.

4. Тиск може різко упасти, якщо у пацієнта загострилася виразка шлунка, стався напад панкреатиту, кровотеча, особливо рясне. Крім болів у шлунку, подібний стан не рідко супроводжує виділення холодного поту і загальна слабкість. Така гіпотонія називається симптоматичною. Від неї можна позбутися тільки тоді, коли буде усунена причина її виникнення.

5. Зниження тиску може спровокувати якісь ліки. У список таких засобів входять серцеві препарати (бета-адреноблокатори, нітрогліцерин), антибіотики у великих дозах, надмірна кількість заспокійливого (валокордин, корвалол, настій пустирника і півонії), знеболюючі та спазмолітики (спазмалгон, спазган, баралгін і т. д.).

6. Гіпотонія може прийти разом з депресією. Тільки це стосується певних видів пригніченого стану:

  • апатична – абсолютна байдужість до того, що відбувається навколо;
  • астенічна – депресія виснаження, коли переважає почуття втоми, а зовні помітна виснаженість і сильне схуднення;
  • ангедонічна – втрата почуття радості, коли людина відчуває душевний глухий кут і насичений емоціями. Така депресія характерна для успішних бізнесменів і великих імператорів.

7. Навіть у здорових людей може іноді впасти тиск. Трапляється це після відвідування сауни, російської лазні, обгортань або термальних ванн. У такому випадку подібний стан виникає через розширення судин, яке провокують дані процедури.

Лікування

Отже, у вас низький тиск: що робити в такій ситуації? Є кілька ефективних і швидких методів:

1. Прийміть 20-25 крапель настоянки родіоли рожевої і левзеї.

2. Випийте 25-30 крапель пантокрину, додавши 10-15 крапель аралії манчжурської.

3. Використайте дві таблетки екстракту зеленого чаю плюс 0,5 г аскорбінової кислоти.

4. Змішайте 30-35 крапель настоянки женьшеню зі склянкою виноградного соку.

5. Якщо у вас падає тиск з ранку, то варто випити 25 — 30 крапель кордіаміну і 1 ч. л. настоянки китайського лимонника. Останнє можна замінити таблеткою гліцину, яку слід розсмоктувати під язиком.

Пам'ятайте – це тільки перша допомога, яка дозволить позбутися від неприємного стану. Якщо ви не знаєте, що робити при низькому тиску, зверніться до лікаря, який призначить вам лікування. Не варто ігнорувати цей рада, оскільки гіпотоніки потрапляють у групу ризику розвитку інфаркту міокарда та інсульту.

Доктор в першу чергу з'ясує, чи основні захворювання, і при необхідності почне їх лікування. Також необхідно нормалізувати загальний режим роботи і відпочинку. Важливо достатньо часу проводити на свіжому повітрі, спати по 7-8 годин на добу.

Якщо у вас низький нижнє тиск або верхнє, змініть свій раціон і зробити його більш повноцінним. Прийом їжі повинен бути розділений на 4-6 порцій. Можете вживати кофеїн і кухонну сіль у великих кількостях, щоб тиск підвищився.

Деяким гіпотонікам допомагає голкорефлексотерапія, ароматерапія, фітотерапія, вітамінотерапія або психотерапія. Обов'язкові та фізичні тренування за умови поступового збільшення навантажень.

Читай також: