Корисні властивості шавлії та його застосування

Шавлія – це рослина, що відноситься до сімейства ясноткових. Розрізняють понад 900 різних видів. По виду воно досить яскраве, має різьблені листя і яскраві квіти. У висоту стебло може досягати метра і більше. Росте шавлія більшою мірою в сонячних місцях, на схилах та галявинах. Листя (саме вони використовуються в лікувальних цілях) мають яскраво виражений пряний аромат. Вони гіркуваті на смак.

Шавлія відомий, мабуть, усім. І це не дивно, так як ця рослина настільки корисно, що простіше перерахувати недуги, при яких воно не допомагає, ніж ті, при яких застосовується. І все ж які лікувальні властивості шавлії? Як його застосовувати, щоб досягти максимального ефекту?

Склад

Почати варто з складу, адже саме він пояснює таку кількість областей застосування цієї диво-рослини. У шавлії містяться фітонциди, флавоноїди, ефірні олії, мінеральні солі, фолієва кислота, аскорбінова кислота, холін, вітаміни К, РР, В6, В2, В1 і інші, фосфор, марганець, кальцій, калій, селен, мідь, залізо, цинк та багато іншого. Але все це більшою мірою відноситься до шалфею лікарському, луговий ж набагато біднішими за складом і не так корисний. Але ж найчастіше застосовується саме лікарський, так що ефект буде максимальним.

Корисні властивості та застосування

Шавлія має безліч областей застосування. Корисних властивостей так багато, що всі й не перелічити. Але зупинимося детальніше на декількох найбільш поширених:

  • Ця рослина володіє сильним антибактеріальним ефектом, так що воно застосовується для знезараження ран і при лікуванні шкірних інфекцій і хвороб. Наприклад, дітям лікарі призначають відвар з шавлії при діатезах, потницах або подразненнях шкіри.
  • Ця рослина є потужним протизапальним засобом, тому застосовується у випадках запалень самої різної природи і будь-якої локалізації. Наприклад, під час запалення ясен відваром добре полоскати рот, як і при захворюваннях зубів і ротової порожнини. Можуть застосовуватися засоби на основі даної рослини і всередину.
  • Так як до складу шавлії входять фітогормони, то дуже і дуже корисний він буде для жінок, які мають проблеми з гормональним фоном. Крім того, можна зняти різні запалення органів жіночої репродуктивної системи. Але перед застосуванням необхідно неодмінно порадитися з лікарем, так як ефект в деяких випадках може бути протилежним.
  • Ця рослина здатна впливати на роботу молочних залоз, тому багато застосовують його для припинення лактації, якщо це необхідно.
  • На роботу потових залоз шавлія теж чинить певний вплив, так що якщо має місце підвищена пітливість, то дана рослина доведеться якраз до речі.
  • Якщо потрібно зміцнити імунітет, то дане чудо-рослина теж може застосовуватися, так як воно здатне надавати загальнозміцнюючий і стимулюючу дію, захищаючи від різних недуг.
  • Терпкий ефект шавлії дозволяє використовувати його при різних кровотечах, причому як зовнішніх (при ранах і порізах), так і внутрішніх (наприклад, при маткових).
  • Не варто забувати про позитивному впливі на роботу шлунково-кишкового тракту. Шавлія покращує травлення і корисний при гастритах, колітах та інших недугах.
  • Набряки теж можна зняти, застосовуючи дане рослина, адже воно має діуретичним ефектом.
  • Шавлія може надавати м'яке заспокійливе дію.
  • У косметології рослина також використовується вже дуже давно і успішно. Наприклад, воно допомагає позбавлятися від лупи, робить шкіру молодою і свіжою і тонізує шкіру, очищає пори, усуває темні кола під очима, а також омолоджує шкіру і волосся, робить їх красивими і здоровими.
  • Для мозку і нервової системи шавлія теж дуже корисний.
  • Застосовується такий засіб і для лікування різних захворювань органів дихання (бронхіти, пневмонії і так далі).

Протипоказання і запобіжні заходи

Протипоказання шавлії не так багато, але все ж вони є:

  1. Не варто застосовувати шавлія при вагітності (вірогідний викидень);
  2. Гіпотонічна хвороба;
  3. Сухий сильний кашель (це рослина посилить його, так як сприяє виведенню мокротиння);
  4. Зниження функцій щитовидної залози;
  5. Ниркова недостатність і запальні захворювання нирок;
  6. При затримці менструації теж прим не рекомендований;
  7. Лактація (якщо, звичайно, не планується її завершення).

Також варто дотримуватися деякі запобіжні заходи. Лікарі не радять приймати шавлія довше 3 місяців, так як це може бути небезпечно. Крім того, перевищення допустимих доз може призвести до отруєння та інтоксикації.

Рецепти

Застосування шавлії можливо в найрізноманітніших формах. Наприклад, сьогодні в аптеках можна знайти таблетки для розсмоктування. Продається також масло, яке можна розводити у воді або додавати у ванну. Якщо планується прийом всередину, то можна пошукати і купити чай в пакетиках, який суттєво полегшить лікування. Але якщо у вас є суха трава, то з неї можна приготувати безліч різних засобів. А свіже рослина спочатку необхідно висушити. Пропонуємо кілька рецептів:

Настій

Для його приготування вам знадобиться 1 стакан окропу і одна столова ложка сухих подрібнених листків рослини. Залийте траву окропом, накрийте ємність кришкою і забудьте про це на півтори години. Засіб готове. Приймати його треба по половині склянки тричі на день до прийому їжі. Такий склад покращує травлення і допомагає при гастритах і навіть виразках.

Відвар

Він більш ефективний (але на смак він не дуже приємний). Візьміть столову ложку підготовленої сировини. У каструлю влийте склянку води, закип'ятіть, потім всипте траву. Кип'ятіть протягом 10-15 хвилин. Не забудьте настояти відвар. Приймати слід по одній столовій ложці тричі на добу. Допомагає цей засіб при метеоризмі, набряках і кровотечах, а також при підвищеному потовиділенні.

А можна приготувати концентрований відвар, який більше підходить для полоскань при стоматитах, карієсі і запаленнях ясен. Підготуйте 3-4 столових ложки висушеного листя рослини і один стакан окропу. Всі разом прокип'ятіть на слабкому вогні протягом 20 хвилин, а потім накрийте кришкою і залиште на півгодини або годину. Полощіть рот 10-20 разів на день (після процедури не слід пити і їсти).

Якщо у вас кашель, то прискорити процес відходження мокроти можна з допомогою такого засобу: залийте одну столову ложку сировини склянкою молока, доведіть суміш до кипіння, залиште на 15 хвилин, процідіть і знову закип'ятіть. Такий склад рекомендується вживати в гарячому або теплому вигляді перед сном. Якщо у вас є шкірне захворювання, то можна робити ванночки. Візьміть склянку сухого листя шавлії, залийте їх 5 л води, прокип'ятіть все на слабкому вогні приблизно 20 хвилин, потім трохи остудіть і починайте процедуру (вода не повинна бути занадто гарячою).

Використовуйте шавлія, отримувати від нього максимум користі, але не забувайте про заходи обережності і протипоказання. А перед застосуванням краще всього проконсультуватися з лікарем.

Читай також: