Чому сльозяться очі?

Важко уявити деякі людські емоції без сліз. Так що ж таке сльоза? Слізна залоза виділяє очі спеціальну рідину, основний склад якої являє собою вода на 99%, а інші складові являють собою більш 60-ти субстанцій, наприклад, білки, гормони і мінеральні речовини.

Причин, чому сльозяться очі, може бути досить багато, все залежить від загального здоров'я ваших очей і зовнішніх факторів. Коли ви дивитеся зворушливе кіно, читаєте трагічну сцену або слухаєте смішний розповідь, то виділення сліз у цих випадках – цілком нормальна реакція вашого організму на події позитивне або негативне явище.

Але ось вже зовсім не нормально, коли сльози з'являються у звичайній обстановці, наприклад, коли ви за кермом автомобіля або спокійно сидите на роботі.

Що таке сльози і для чого вони взагалі потрібні?

Поверхню очі не забезпечена власним кровообігом, тому кліпання повік – це єдиний спосіб одержати необхідні поживні речовини для рогівки ока, адже коли око моргає, сльоза розподіляється по всій поверхні очного яблука.

Захисна функція сльози також є важливою, адже саме завдяки сльозам очі очищаються від сторонніх тіл і микрочастичек.

Всі знають, що багато люди плачуть, коли ріжуть цибулю, і це не випадково, адже сльози старанно вимивають подразнюючі речовини з рогівки ока. Крім усього іншого, слізна рідина володіє бактерицидними властивостями, вбиваючи хвороботворні бактерії.

До речі, не дарма є таке твердження, що іноді корисно поплакати. І деякі люди навіть стверджують, що поплакав, відчувають себе свіжіше і вільніше. І це зовсім не дивно, а навіть дуже вірно.

Коли людина відчуває сильний стрес або збудження, то в організм виділяються стресові гормони, а мозок подає спеціальні сигнали, на які реагує вся нервова система. Коли людина плаче, то разом зі слізьми з організму виводяться стресові гормони і сигнальні речовини, які частково містяться в кожній сльозинці. Так що сльози мають здатність заспокоїти організм, за допомогою викиду шкідливих речовин назовні.

Як утворюються сльози?

Щоб зрозуміти причину випадкових слезоотделений, необхідно розібратися в тому, як взагалі утворюється і виділяється сльоза. Слізні залози, які розташовані у внутрішньому куті ока, постійно виробляють сльози, навіть тоді, коли людина не плаче.

Якщо все в нормі, то виділяється рівно така кількість, яка необхідна, щоб омити очне яблуко при моргання, а «відпрацьовані» сльози витікають по дренажних трубках в носоглотку, де ми їх постійно проковтуємо, навіть не помічаючи цього.

Але якщо раптом в око потрапляє якесь чужорідне тіло, частинки пилу або інші подразники, то сльози стає так багато, що сльозовий канал не справляється з таким потоком і сльозу просто переливаються через нижню повіку. У цьому може полягати відповідь на питання, чому сльозяться очі, наприклад, на вулиці, особливо коли вітряно або морозно?

Цілком можливо, що при виході на холод з теплого приміщення, відбувається спазм слізного каналу, він закупорюється, і сльози починають переливатися через край.

Фактично теж саме відбувається при вітряній і холодної погоди, сльозовий канал закупорюється, а очне яблуко пересихає через пориви вітру, що призводить до надмірної роботі слізної залози.

Причиною спазмів можуть стати і поліпи в носі, відкладення холестерину або камені, які сприяють утворенню слизової пробки, що і закупорює сльозовий канал. З такими речами краще боротися своєчасно, тим більше що процес лікування нескладний.

Вітер і мороз – це короткочасні подразники, які хоч і викликають тимчасові розлади в роботі очі, але все ж швидко нормалізуються. Але коли за справу беруться довготривалі подразники, то справа набуває інші обороти.

Довго працюючи за комп'ютером або посидівши в пересушенном приміщенні, де постійно працює кондиціонер, люди часто задаються питанням, чому болять, та ще і сльозяться очі?

Все просто, робота за комп'ютером, який ще й неправильно налаштований, на який потрапляють відблиски, та ще і монітор періодично мерехтить, все це для очей – величезний стрес. Адже за день весь функціонал очного апарату зобов'язаний перебудуватися мільйон разів, що в підсумку і порушує його нормальне функціонування, викликаючи біль і дискомфорт, а часто – сльози.

У дитини

Якщо у малюка починають сльозитися очі, то перша думка, яка виникає у батьків, що дитину наздогнав кон'юнктивіт. Так, таке цілком можливо, особливо, якщо ваш малюк вже грає на вулиці, де може потерти брудними ручками очі, чим і занесе інфекцію.

До речі, кон'юнктивіт може бути і реакцією організму, якої посприяла алергія, наприклад, на шерсть тварин або пух рослин.

Найкраще малюка показати лікарю, не запущена форма кон'юнктивіту лікується, в принципі, нескладно і швидко. Щоб попередити появу такого захворювання, не забувайте про гігієну, частіше мийте дитині руки, провітрюйте квартиру, періть м'які іграшки і не зловживайте побутовою хімією.

Як позбутися від проблеми?

Щоб позбутися від спазмів слізного каналу, необхідно займатися спеціальними вправами, щоб сльозовий канал став натренованим. Для цього буде достатнім приймати контрастний душ особи.

Процедуру необхідно проводити щодня, вранці і ввечері, а також перед виходом на вулицю. Обличчя необхідно обполіскувати водою, переключаючи її на теплу і холодну, так слід проробити 3 або 4 рази, закінчивши на холодній воді. Найчастіше проблема сльозоточивості очей за допомогою такої процедури вирішується лише за кілька тижнів.

Часто проблема сльозоточивості очей полягає в нестачі вітамінів, що розв'язується відносно нескладно. Всім відомо, що морква є дуже корисним продуктом для очей, так як вона містить вітамін А.

Моркву можна додавати в салати, їсти в сирому вигляді, але головне при цьому, додайте в неї жировий компонент, наприклад, сметану або майонез, так як без них вітамін А не всмоктується в організм людини.

Дуже сприятливо впливають лікарські рослини – шипшина, звіробій, ягоди чорної смородини, а також чорниця. Багато з них містять вітамін С, який зміцнює зорові нерви і судини сітківки, а, наприклад, чорниця багата антоцианідами, які благотворно впливають на капіляри очей.

Читай також: