Чому німіють пальці і що з цим робити?

Оніміння пальців – неприємний симптом, який може доставляти дискомфорт і насторожувати. З'ясуйте причини і дізнайтеся, що робити для вирішення проблеми.

Можливі симптоми

Оніміння проявляється у вигляді часткової або повної втрати чутливості пальців: вони можуть не реагувати на дотики і механічні впливи. Іноді порушується або знижується рухливість кінцівок. Можуть спостерігатися поколювання, дискомфорт, відчуття холоду, збліднення пальців, почервоніння або посиніння, локальна зміна температури тіла.

Варто звернути увагу на локалізацію симптомів. Німіти може тільки один палець або кілька, на одній руці або відразу на двох. Іноді оніміння поширюється на руку і починається від ліктя або кисті.

Зовнішні фактори

Оніміння може бути спровокована зовнішніми факторами:

  • Тривале або часте переохолодження. Вона провокує сильний спазм судин, з-за якого порушується кровообіг. Кров не надходить в пальці, в результаті вони втрачають чутливість і повноцінну рухливість. Але після зігрівання стан має нормалізуватися.
  • Незручний одяг. Сорочка, сукня, блуза або інша річ з вузькими рукавами або манжетами буде перетискати судини і порушувати кровопостачання кінцівок, викликаючи ряд неприємних симптомів.
  • Травми. При сильних ударах, переломах та ушкодженнях пошкоджуються м'які тканини, м'язи, судини і нервові закінчення, що позначається на рухливості і чутливості пальців. Після локальної травми, як правило, німіє один постраждалий палець, приміром, великий, вказівний, мізинець.
  • Механічні впливи, що надаються під час виконання професійних або повсякденних домашніх обов'язків. При певних маніпуляціях перетискаються певні ділянки рук і пальців, пронизані нервами або кровоносними судинами, вплив на які викликає небажані наслідки. Симптом може виникати після утримування в долонях важких або об'ємних предметів, роботи з вібруючими механізмами, різання ножем твердих продуктів після тривалого писання ручкою і так далі.
  • Сон в незручній позі. Оніміння, спостерігається вранці після пробудження, може виникати після здавлювання руки, якщо вона знаходилася під головою або іншою частиною тіла.

Внутрішні фактори

Чому німіють пальці? Симптом може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям або збої в роботі організму. Розглянемо всі можливі причини оніміння:

  • Оніміння пальців лівої руки може бути ознакою перенесеного інсульту. Після такого небезпечного захворювання порушується мозковий кровообіг, у результаті чого розвиваються явні тривожні симптоми: оніміння рук, параліч, погіршення координації, сплутаність або втрата свідомості, порушення мови.
  • Цукровий діабет. При цій хворобі кров згущується і не може повноцінно пересуватися по судинах. Часто порушується кровопостачання кінцівок, що проявляється у вигляді оніміння, збліднення шкірних покривів.
  • Здавлювання нервових стовбурів. Ділянки, що піддаються такому впливу, можуть розташовуватися в різних ділянках і впливати на симптоматику та її локалізацію. Так, якщо кінцівку німіє від ліктя, то здавлений ліктьовий нерв. Якщо прояви зачіпають долоню і пальці, то в процес залучений серединний нерв, який проходить в області зап'ястя.
  • Остеохондроз шийного відділу хребетного стовпа. При даному захворюванні запускаються дегенеративні і дистрофічні процеси в хрящових тканинах, які обумовлюють здавлювання нервових ствоов кінцівок. При остеохондрозі зазвичай оніміння спостерігається лише в одній руці: правою або лівою. Також можуть виникати головні болі, втома, запаморочення.
  • Тромбоз верхніх кінцівок. Якщо у руці утворився тромб, то кровопостачання кисті і пальців порушиться, спровокувавши оніміння. Симптом не проходить, а посилюється і поширюється на всю кінцівку. При відсутності медичної допомоги може розвинутися некроз тканин, крім того, тромб здатний відірватися і полинути в серце, привівши до летального результату.
  • Полінейропатія – хвороба, що характеризується патологічним ураженням периферичних нервів, що призводить до порушення чутливості, трофічних змін, паралічів.
  • Грижі міжхребцевих дисків, при яких перетискаються нерви, що проходять по кінцівках.
  • Захворювання суглобових тканин, такі як артрит, подагра, ревматизм, артроз. Суглоби деформуються, збільшуються в розмірах і руйнуються, здавлюючи проходять поряд з ними нерви і викликаючи порушення чутливості пальців.
  • Збої в роботі ендокринної системи. Залози внутрішньої секреції відповідають за синтез гормонів, що протікають в організмі реакції і процеси, підтримання нормального кровообігу, тому при порушеннях розвиваються різні неприємні симптоми, включаючи похолодання, оніміння кінцівок, поколювання в них.
  • Хвороба Рейно. При ній уражаються дрібні артерії, а основними проявами є оніміння, похолодання, збліднення і подальше посиніння пальців, утворення трофічних виразок (у важких випадках).

Своєчасна і ефективна діагностика

Якщо оніміння виникло один раз і обгрунтовано, не варто надавати цьому значення. Якщо симптом проявляється періодично і часто, слід звернутися до лікаря і з'ясувати причини патології. Почніть з візиту до терапевта, щоб він призначив стандартні діагностичні процедури: ЕКГ, аналіз крові (загальний, на цукор, гормони), рентгенографію хребта. Отримані результати обстеження дозволять або поставити діагноз, або направити пацієнта до вузьких фахівців: ревматолога, невролога, кардіолога, хірурга, травматолога. Можуть знадобитися додаткові дослідження: доплерографія судин, МРТ або КТ, энцефалография, УЗД.

Рішення проблеми

Позбавлення від оніміння пальців на руках передбачає усунення провокуючих його факторів або причин, що викликають симптом. Рішення проблеми може включати наступні заходи:

  1. Якщо причиною симптому є тісний одяг, замініть її вільною і зручною, рукави якої не будуть здавлювати зап'ястя.
  2. Слідкуйте за позою під час сну: тримайте руки вільними, не підкладайте їх під голову та інші частини тіла.
  3. Усунути оніміння допоможе масаж: він забезпечить приплив крові до кінцівки і прискорить кровообіг. Спробуйте розтирати пальці, щипати, злегка здавлювати, активно гладити.
  4. Виконуйте вправи: обертання пальцями, стискання і розслаблення.
  5. У деяких випадках позитивного ефекту дозволяє домагатися медикаментозне лікування. При запальних хворобах лікарем призначаються НПЗП – нестероїдні протизапальні засоби, зупиняють патологічні процеси. Спазмолітики і простагландини усувають спазми судин, антикоагулянти знижують згортання крові, біостимулятори прискорюють обмінні процеси і нормалізують кровообіг, ангіопротектори сприяють зміцненню судинних стінок.
  6. Застосовуються рецепти народної медицини: розтирання борсучим жиром, аплікації з ефірними маслами (хвої, м'яти, чайного дерева, розмарину), ванночки з додаванням соди або гірчичного порошку (столова ложка на літр теплої води).

Оніміння – неприємний ознака, але від нього можна позбутися, з'ясувавши та усунувши причини.

Читай також: